Smooth....smoothie!

Imagino as cores da Primavera.
Imagino as frutas do cesto da minha cozinha.

Foi assim que comecei o meu dia...


Smoothie de frutas
serve 2

Ingredientes:
2 iogurtes de baunilha
1 mão cheia de mirtilos
1 mão cheia de morangos
1 banana
1 c. chá açúcar
sumo de 1 laranja

Preparação:
Lavar bem a fruta.
Triturar todos os ingredientes e servir bem fresco!

12 comments:

  1. E é das melhores formas de começar o dia cheio de vitaminas.

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  2. Uma mão cheia de tudo o que é preciso para nos satisfazer num dia quente e cheio de sol, um smoothie colorido e revigorante,

    beijinhos!!

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  3. Que começo de dia tão colorido e saudável.
    Um beijinho

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  4. Belo batido de frutas, um copo cheio de energia e vitaminas!

    Bjokas
    Rita

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  5. Nossa, ficou lindão!
    òtimo começo de dia!

    Bjs
    Dani

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  6. Aposto que o dia foi bem mais risonho com esse batido de cores e sabores!
    Adorei!

    Beijinhos

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  7. hmmm q delicia... bem refrescante. beijocas

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  8. apetece beber já um pela manhã para saudar este lindo dia que ai vem!:D ***

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  9. Saboroso e colorido, muito bom para começar o dia!
    Bjs

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  10. Começar o dia com um copo lindo de vitaminas como este é algo espetacular...adorei!
    Aliás, adorei sua cozinha e todas as suas delícias...
    Já estou te seguindo...
    Quando puder vem tomar um cafezinho com um pedacinho de bolo de maracujá e bater um papinho...beijkas

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  11. Olá!

    Vou fazer! Os batidos e companhia voltaram lá a casa e este parece-me muito bem mesmo!

    Obrigada pela partilha!

    Bjs

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  12. Fiz hoje e é fantástico! Nada enjoativo e com boas doses de sabores. :)

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Thank you!